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2008年6月19日 (木)

抜け殻

うつ病の経験がある方なら、分かると思いますが。。。

思考能力が低下、遅くなります。

今の私はまさにそう。

うつ病は回復傾向と思っていたのですが、

今日の感じだと逆ですね(笑)

なんとなく「ひどいかも?」とは思っていたのですがね。

気付くの遅すぎ(笑)

他人より自分を心配しろ(>_<)ですね。

このままだと、仕事もロクにできず、寝たきりになってしまいそう。

休む事が一番ですね。

「言葉」については、そのうちわかるかもね。

今すぐでなくてもいいよね?
いつか素敵な言葉を使えるように。
今は、少し借り物をして。
借り物を私オリジナルに変換できるよう。
言霊を込められるように。

いつか。
いつか。

私の基に降りてくる。

《頑張りすぎてる私へ》

もう少し力を抜いて、自分を確認、よく見てあげてね。
大丈夫。
周りの人が助けてくれる。
自分を休ませてあげて。
甘えてみようよ。
たまには。
いっぱい頑張ったからさっ。
甘えてみて。
みんなの力を感じよう。
力を吸い取って分けてもらおう。
大丈夫。
大丈夫だから。
信じよう。
皆を信じよう。

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コメント

DANさん

うん。。。
ちょっと頑張っちゃったのかもしれないです

うまく休めず・・・

思い切って、現実から離れようかな。

小春さん

まだ迷い中なのですが、少し会社を休みたいと思っています。
なるべく休むように・・・とは心がけているのですが、
そうもいかず・・・。

木曜日に病院の先生に相談してきます。

何も考えず・・・といっても難しいですね。
ですが、あなたの好きなことをして、心も体も休ませてください。
いきなり今まで体験していないことに挑戦とか!目の前のことだけに集中できそうです。でもなかなか・・・。

そーですよ。そーですよ。
お医者に行って良い説明聞かれた、あの状態なのですね。頑張っちゃったんですね。
疲れたら休む、それが一番。まずはこころも体も力を抜いて下さいね。
大丈夫ですよ

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