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2008年10月13日 (月)

ジブン

昨日のこと、想定外で彼氏と夕飯を食べた時のこと。

ワタシの顔が変わったと彼が言いました。

確かに、ここ数週間で、自分の中で何かが変わったような気がします。

顔は、整形も可能ですが、内面から変わることもできますそうで、

そのせいでしょうか


さて、鬱病になってからというもの、私はジブンというものをずーっと考えています。

今も結論は出ていません。

何歳たっても多分答えはでないかと

なぜなら、その場その場で状況が違うし、周りもジブンも変化するから。

その時はわかっても、先の事はなんとも・・・


自分というのは、「ジブン、ジブン」と赤ちゃんのようにいつも泣いているようです。

ヨクボウでちょっかいだしたり、イヤイヤで突っぱねてみたり、マヨイでさらに泣かせてみたりと。

これら3つによって、ジブンとやらはさらに泣いてしまうようです。

醜く、他人にも迷惑かと。


けれど、潜在意識(無意識)の中では、大好物らしく常に欲しがっているようであります。

理屈でわかっていても、どうしようもない時が、誰にでもあるかと。


好物は好物でよろしいかと、最近の私は思っています。

なぜなら、この3つを観察することによって変わるものだと考えているから。

もちろん、フツーのニンゲンですから、こんなことを書いていますが、

好物を食べすぎて、パンクすることもよくあること


身体や呼吸の観察 → キモチの観察 → 心の観察 


いっぺんにやるのは、おススメしません。

それこそパンクします。

どれでもいい。

ちょっと時間をみつけた時にでも、観察をおススメいたします。



さて、今日はお友達に会ってきます。

福島には白鳥が飛来したようです。

冬はすぐそこですね

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コメント

ゆーさんへ

そうですねぇ。

ワタシも雪が降ることを考えると、行動も狭くなります。
ウズウズする冬到来近し。
冬の愉しみ・・・なんだろ。

ジブン探し?

考えておきますか。

白鳥さん、来ましたか~
ホントに、もう冬近しですねΣ(・口・)

寒いのは活動性が低下して あまり好きじゃないんですけれど
それでも、冬は冬の楽しみを探したいかなと思う今日この頃です。
しかし、なかなか難しいかも・・・(苦笑)

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