« 通院日@診療内科 | トップページ | 運のいい人? 強運のいい人? そのに »

2008年12月11日 (木)

運のいい人? 強運のいい人?

病院から、ある本を借りてきたので、急いで読んでいる最中です。
返却があんまり遅いと、「いつごろになりますか?」と、催促されるので

私がいま治療している「うつ病」は、一種の「挫折」だと自分では思っていました。
「ダメ人間」って、背中に張り付けられたみたいに思ってました。

今この時期が「挫折」に当てはまるかどうかはわかりませんが、
人生にはどっちみち「挫折」はつきもののようです。

「いい時もあれば、悪い時もある」ようです。
バランスよくできているようです。

そこで、肝心なのが「自分を褒めてあげる能力」が大事になってくるようです。

で、気をつけなければいけないのが「そうありたい」「ねたましい」「羨ましい」と思ってしまうこと。
私もその一人。
心から、「おめでとー」なんて、言ったことがありませんでした。
いや・・・数回くらいはあったかな
な~んて
「隣の芝生は・・・」じゃないけど、思ったらきりがないようですよ。
なので、ちょっとばかりそう思うのはやめるように「言い聞かせる」ことが必要みたいです。
絶対では、ないですよ
そんな完璧人間、いませんもの。

今日は、それを頭に置いて行動

最善を。

うさこ

« 通院日@診療内科 | トップページ | 運のいい人? 強運のいい人? そのに »

読書*おすすめ」カテゴリの記事

コメント

栗林さんへ

ありがとうございます。

良くできた。

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 通院日@診療内科 | トップページ | 運のいい人? 強運のいい人? そのに »

2018年10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
無料ブログはココログ