勉強*コーチング*

2008年8月21日 (木)

最善をっ!

『今日も最善を』


私が、よく言われた言葉です。

なんだか、最近、振り返りの旅をしているような感じですね
人生は、旅の過程を楽しめって言うくらいですから、いいよねっ。



『最善』
え~っと、わたしが生まれた以前の辞書しか手元にないのでそこの意味を抜粋させてもらうとですねぇ。
いちばんよいこと。全力。できるかぎりの方法・努力。「~をつくす」≫




一般的に、相手を応援したりする時、
「頑張って」
「一生懸命頑張って」
などと言うのが、多いでしょう。


私もその中のひとりです。
ってか、それしか知らないんですから。
『今日も最善を』と言われても、ピンっっとくるものがありませんでした。



ある時、病気になってわかりました。
病気を限定するわけではありませんが、わたしは診断上は「うつ病」です。
それ以外の病名は、よく知らないので、わたしの場合を例にとります。


「頑張って」
「一生懸命」
このことばは、非常にプレッシャーです。
自分に気合を入れる、気持ちを入れる場合に使うなら別ですけど。



他の人から、このことばを貰うと背中が妙に重く感じました。
矛盾しますが、素直に受け取るときもあります。



言うほうは、ほんの一瞬です。
一瞬なのですが、受け取る側が。。。
また、「もしも」という表現をしますが。
「もしも、病気だとしたら」
「今、精一杯力をだしていたとしたら」
さらにプレッシャーになることでしょう。
中には、そうは思わない人もいるかもしれませんが、あくまで私。。。という立場からの感想です。


「一生懸命」。。。一生、がんばれと?がんばり続けろ?と言うのかと。
だったら、『一所懸命』を希望します。



そう考えると、【最善を】は非常に良い言葉だと感じました。


ここからは、わたしの解釈です。



最善・・・最も善いこと?善い行い?



はて、なんだろう???
イメージしました。
考えました。


相手は、わたしへ「最善を」と言ってくれたのです。
私の「最善」?
私にとっての一番に善いこと。
これだ!と思いました。



少し前に「波動」という表現を使いました。



私は、水です。
水溜りになったり。
水路になったり。
川になったり。
海になったり。
水になって、旅をしています。



水は、かたちを変えることができます。
水滴だったり。
ちょっと大きな水滴になったり。
時には、雪にも変身したり。
でも、また水となります。



目で見る波は、海を想像します。
私がいま、小さい脳みそでも波がおきています。
動いています。
これが、いつか「波動」になることを願っています。



カタチはわかりません。



どう動くのかもわかりません。



そして。。。残念ながら、後から感じます。





いま、私は毎日「最善」を尽くしています。
自分にとっての「最善」です。
自分ですよ。


波動は意識していません。
手に取るものから。
目の前から。
得るようにしています。


自分を大きく見せようともしないほうがいいでしょう。


水ですから。
波ですから。


低かったり、高かったりするでしょう。


それでいいと思います。




いつか感じることができます。
それは、明日かもしれない。
10年後かもしれない。
もしかしたら、ずっとわかんなかったりもする。




それでもいいじゃないですか。



遠いどこかで、誰かが波にのるかもしれません。



気がつかないうちに。
もしかしたら。



想像してみて下さい。
想像してみて下さい。



意志未来はそこから。




さっ、今日も最善を!!!




うさこより






2008年8月13日 (水)

言葉 心 パーセプション

こんばんは。

突然ですが、ウォーキング頑張ってます!
朝起きて、ご飯食べて、少し休んでから歩いてます。
かなりの進歩です!
分かってはいるんですが、動きすぎるとやはり疲れます。
今日は、13時過ぎから16時近くまでお昼寝をしました。
ここまで寝ると、もはやお昼寝とは言わないのでしょうけど・・・
起きられなかったんですよね

うさこママも15時近くまでお昼寝したらしいし、うさこパパも疲れた顔で帰ってきました。
明日あたりから天気が悪くなることもあり、調子が悪くなる傾向にあるのかも、です。

今日も早く寝ましょうね・・・(最近、ちょっと遅いけど)


さて、今日のタイトルは、ここ最近興味あることです。


今の世の中、歳は関係ないって聞くし、感じたりもしますが、
地方によっては、まだまだです。
場所だけじゃなく、カラダも・・・かな。
人間は、機械じゃないから仕方ないとも思いますけどね。
永遠に生きられるわけじゃないから、限られてくるものもたくさんあることでしょう。
いろんな範囲も狭くなってきますし。

初めて、ギックリ腰になった人もいますしね(笑)
言っておきますが、私じゃぁありません



言葉について考え始めて数日経ちました。
鬱病治療もあるので、あまり考えるのもよくないのかもしれませんが、
気が向いたときに、効率よく(笑)考えてます。
効率よく?んー・・・一日の大半?だったりもしますが。
意識はしてなくても、頭の中のどこかで、多分、考えてるのじゃないかと。


器用な人間じゃないので、あちこち手は出したくないのですが、
ついっ!!!出てしまうんですよねぇ。
まだまだ、右脳人間なようです。
私の本能?っていうのかなぁ。



あるトコロで、質問しました。
今考えていることを。
私と関係があった人に。
関係?・・・怪しい関係じゃないですよ(笑)

みんな、いろんな考えがあるんだなぁ・・・と思いました。
人それぞれの解答がきたので。
ご協力してくれたみなさん、ありがとうございました。


その結果、私の家庭教師が3人になりました。
家庭教師っていう言い方もヘンだけど、熱心に付き合ってくれる方・・・ですかね。
私の頭の中に、巻き込んでしまいました。
忙しいトコごめんね。
よろしく。



今日のキーワード『 パーセプションの違い

意味は、・・・調べてください
下手に説明すると、誤解を招くので。
まだ、説明するには未熟者なのでね・・・。


明確、的確に説明できるようになったら、書きます。




そんなトコロで今日は終わり。
中途半端でごめんなさい。
頭の中も中途半端なのですよ






明日は、弟が富山から帰ってきます。
嵐がくるかもですよ。
姉としては・・・「私を巻き込むな!」と言いたいとこですが、家族ですからね。
しかも、姉の発言は大きく、姉というだけで恐ろしい存在らしいので。
決して、私が怖いからじゃありませんよっ
そのへんよろしくお願いしますっ!!




ではでは、また。




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